40대 이후 고도비만 수술 시 주의할 점은

위비앙 2025. 5. 24. 01:43

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“선생님, 나이 들어서 받는 비만수술은 좀 더 위험한 거 아닌가요?”

외래에서 고도비만 수술을 상담하러 오신 40대 이상의 분들께서 가장 많이 하시는 질문입니다.

특히 당뇨나 고혈압이 함께 있는 경우, ‘과연 내가 수술을 감당할 수 있을까’라는 걱정을 하시는 경우가 많습니다.

오늘은 고도비만 수술을 고민 중인 40대 이후 분들을 위해 수술 전후에 꼭 알아두셔야 할 중요한 점들을 정리해드리겠습니다.

나이가 들수록 수술이 어려워지나요?

결론부터 말씀드리면, 나이 자체가 절대적인 수술 금기사항은 아닙니다.

실제로 60대 이상에서도 충분히 안전하게 수술을 받으시는 분들이 많습니다.

다만, 40대 이후부터는 몸의 회복력이 20~30대와는 다르기 때문에, 수술 전 준비와 수술 후 관리가 훨씬 중요해집니다.

특히 고도비만 상태가 오래 지속되면 체내 염증 상태, 근육 손실, 호르몬 불균형 등이 이미 누적되어 있기 때문에, 수술을 통해 체중만 감량하는 것이 목표가 아니라 ‘안전하게 회복하는 것’이 더 큰 과제가 됩니다.

수술 전, 꼭 확인해야 할 건강 상태

고도비만 수술을 고려하시는 분 중 많은 분들이 당뇨, 고혈압, 고지혈증 같은 대사질환을 함께 가지고 계십니다.

이때는 몇 가지 사전 검토가 필요합니다.

1. 당뇨가 있다면?

혈당 조절 상태가 중요합니다.

특히 인슐린을 사용하는 경우라면, 수술 전 혈당의 안정성 여부가 회복에 큰 영향을 미칩니다.

수술 전후로 식사량이 급격히 줄기 때문에, 저혈당 위험이 생길 수 있기때문이죠!

→ 의료진과 함께 인슐린 용량을 미리 조정하고, 수술 후에는 매 식사 전후로 혈당을 자주 체크해 주셔야 합니다.

2. 고혈압이 있다면?

고혈압은 마취 과정과 수술 후 회복에 영향을 줄 수 있습니다.

특히 체액 조절이 불안정하거나 약물 조절이 잘 안 되는 경우에는 혈압 변동이 클 수 있습니다.

→ 수술 전후로 혈압약 복용 스케줄을 조절해야 하고, 회복 초기에는 수시로 혈압을 확인해 이상 징후가 없는지 살펴야 합니다.

수술 후, 회복을 잘하기 위한 전략

40대 이후에는 회복 속도가 느릴 수 있기 때문에, 처음부터 계획적인 회복 전략이 필요합니다.

1. 근육 손실을 줄이는 영양 관리

수술 후에는 식사량이 줄기 때문에 단백질 섭취가 가장 중요합니다.

단백질이 부족하면 회복 속도도 느려지고, 면역력도 떨어질 수 있기때문이죠

→ 처음엔 단백질 셰이크나 고단백 보충제로 시작해서, 점차 식사를 통해 자연스럽게 섭취할 수 있도록 합니다.

2. 숨차지 않는 선에서 운동 시작

수술 직후에는 걷기부터 시작하세요.

걷기는 혈전 예방, 장 기능 회복, 전신 회복 모두에 도움이 됩니다.

무리한 운동보다는 짧게 자주 움직이는 것이 더 효과적입니다.

→ 보통은 수술 후 1~2일 차부터 5분 걷기를 반복하며, 점차 시간과 거리를 늘려가는 것이 회복에 좋습니다.

3. 약 복용 계획을 다시 짜야 해요

위우회술이나 소매절제술을 받은 경우, 약물 흡수율이 바뀔 수 있습니다.

예를 들어, 철분이나 비타민 B12, 칼슘 같은 특정 영양소는 충분히 보충하지 않으면 빈혈이나 피로감으로 이어질 수 있습니다.

→ 반드시 수술 후 정기적으로 피검사를 하며, 필요한 영양제는 꾸준히 복용하셔야 합니다.

심리적인 변화도 함께 옵니다

체중이 줄면 신체적인 변화뿐 아니라 심리적인 변화도 함께 찾아옵니다.

특히 ‘다이어트 실패’ 경험이 많았던 분들은 감정기복이나 우울감을 느끼는 경우도 있습니다.

→ 이럴 땐 절대 혼자서 고민하지 마시고 병원에서 심리 상담이나 전문 영양사 상담을 함께 병행하면, 감정적으로도 안정된 회복 과정을 만들 수 있습니다.

수술이 끝이 아니라, 건강한 삶의 시작입니다

마지막으로 꼭 말씀드리고 싶은 건,

고도비만 수술은 단순히 몸무게를 줄이기 위한 목적이 아니라, 당뇨나 고혈압 같은 질환을 조절하고, 전신 건강을 되찾기 위한 하나의 치료방법입니다.

특히 40대 이후에는 단기적인 체중 감소보다도 지속 가능한 생활습관을 만드는 것이 훨씬 중요합니다.

수술을 고민 중이시라면, 단지 수술 자체만 보지 마시고, 수술 전후의 과정까지 함께 계획하는 것이 필요합니다.

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