고도비만수술 자주하는질문 TOP10
안녕하세요!
오늘은 비만 수술을 고려하고 계신 분들께 도움을 드리기 위해 비만 수술의 종류, 준비 과정, 수술 후 관리 등 자주하는질문(FAQ)을 정리하여 신뢰할 수 있는 정보를 제공드리고자 합니다.
비만수술 결정을 내리기 전에 참고할 자료로 활용하시길 바라며, 보다 구체적인 상담과 진단은 전문 의료진과의 상담을 통해 이루어져야 한다는 점을 꼭 기억해 주세요. 비만 치료와 관련된 궁금증을 해소하고, 올바른 선택을 내리는 데 작은 도움이 되시기를 바랍니다.
1. 비만 수술이란 무엇인가요?
비만 수술은 체중 감량과 비만으로 인한 건강 문제를 해결하기 위해 시행되는 외과적 치료 방법입니다.
일반적으로 비만대사수술이라고도 불리며, 체질량지수(BMI)가 높거나 비만과 관련된 질병(당뇨병, 고혈압, 수면무호흡증 등)이 있는 환자에게 권장됩니다.
수술은 단순히 체중을 줄이는 것뿐만 아니라 신진대사 개선과 합병증 완화를 목표로 하며, 식욕 조절과 음식 섭취량을 감소시키는 신체적 변화를 유도합니다.
2. 비만 수술의 종류는 어떤 것들이 있나요?
대표적인 수술로는 아래 3가지가 있으며 현재 가장많이 하는 수술방법은 위소매절제술입니다. 위밴드수술의 경우 2010년부터 한동안 많이 진행되었으나 부작용과 2014년 연예인사망사고이후 급격히 줄어 들었으며, 현재는 위밴드제거수술이 점차 늘어나고 있습니다.
비만대사수술의 경우 2019년1월부터 선별적으로 건강보험이 적용되고 있습니다(위밴드제거수술포함)
위소매절제술 (Gastric Sleeve)
-위를 70~80% 절제하여 소매 모양으로 만드는 수술.
-음식 섭취량을 제한하고 식욕 억제 호르몬을 감소시킴.
-현재 가장 많이 시행되는 비만 수술 방법.
루엔와이 위우회술 (Roux-en-Y Gastric Bypass)
- 위와 소장의 일부를 우회하여 음식물 흡수를 줄이는 수술.
- 체중 감량 효과가 크고, 당뇨병 개선에 효과적.
위밴드술 (Gastric Banding)
- 위에 밴드를 삽입해 음식 섭취량을 제한하는 방식.
- 최근에는 합병증 위험과 낮은 효과로 인해 시행이 감소.
(※ 위비앙병원에서는 위소매절제수술과 위밴드제거수술만 진행하고 있습니다)
3. 비만 수술을 받으려면 어떤 조건을 충족해야 하나요?
비만 수술은 체중 감량과 비만 관련 합병증을 해결하기 위한 강력한 치료법이지만, 모든 비만 환자가 받을 수 있는 것은 아닙니다. 수술은 신체적, 정신적 조건을 충족해야만 진행될 수 있으며, 아래는 비만 수술의 대상이 되는 조건들입니다
1. 체질량지수(BMI)에 따른 기준
-BMI 35 이상: 고도 비만 환자로 분류되며, 수술 대상에 해당합니다.
-BMI 30 이상 + 비만 관련 합병증: 합병증이 동반된 경우에도 수술이 고려될 수 있습니다.
(합병증의 예: 당뇨병,고혈압,고지혈증,수면무호흡증,관절염외)
2. 다른 치료 방법이 실패한 경우
-식이 요법, 운동, 약물 치료로 체중 감량에 실패한 경우.
-장기적으로 체중 감량을 유지하는 데 어려움을 겪는 경우.
3. 나이와 신체적 조건
- 일반적으로 만 18세 이상 ~ 만 65세 이하가 수술 권장 연령입니다.(특수한 경우 연령 기준이 조정될 수 있음)
- 수술을 견딜 수 있는 전반적인 건강 상태가 중요합니다.
4. 비만 수술을 피해야 하는 경우
- 심각한 심장병, 폐 질환 등으로 수술을 견딜 수 없는 경우.
- 치료되지 않은 우울증이나 심각한 정신 질환이 있는 경우.
- 약물 중독이나 알코올 의존증이 있는 경우.
- 임신 중이거나 임신 계획이 가까운 경우(수술 후 1년간 임신을 권장하지 않음)
4. 비만 수술 후 체중 감량 효과는 얼마나 되나요?
비만 수술은 체중 감량뿐만 아니라 전반적인 건강 상태와 삶의 질을 크게 개선할 수 있는 치료법입니다. 단순히 외적인 체형 변화를 넘어, 신체 건강과 정신적 만족도 모두에서 긍정적인 변화를 기대할 수 있습니다.
1. 체중 감량 효과
수술 방식에 따라 다르지만, 대부분의 환자는 1~2년 내에 평균적으로 초과 체중의 50~80% 체중 감량을 경험한다고 보고되고 있습니다.
2. 비만 관련 질환의 개선
-비만 수술은 비만과 함께 동반되는 다양한 건강 문제를 해결하는 데 효과적입니다.
-개선가능한 기대효과 : 2형 당뇨병 / 고혈압 / 고지혈증 및 콜레스테롤 문제 /수면무호흡증 / 관절염 및 관절 통증
5. 비만 수술 후 발생할 수 있는 부작용이나 합병증은 무엇인가요?
비만 수술은 고도 비만 환자들에게 체중 감량과 건강 개선을 위한 효과적인 방법으로 인정받고 있지만, 모든 수술이 그렇듯이 합병증이나 부작용이 발생할 가능성이 있습니다. 나타날수 있는 부작용이나 합병증은 수술 방법, 환자의 건강 상태, 수술 후 관리 여부에 따라 달라질 수 있습니다.
1. 수술 직후 발생할 수 있는 합병증
수술 직후는 가장 예민한 회복 시기로, 아래와 같은 문제가 발생할 수 있습니다.
(1) 출혈
- 수술 중 또는 직후에 출혈이 발생할 수 있습니다.
- 드물게 추가적인 수술이 필요할 수도 있습니다.
(2) 감염 - 복강경 수술 후 작은 절개 부위에 감염이 생길 수 있습니다.
(3) 위장관 누출 - 위 또는 장의 절단 부위에서 내용물이 새어나오는 현상으로, 드물지만 심각한 합병증입니다.
(4) 혈전증 - 수술 후 움직임이 적어질 경우 혈액이 응고되어 다리(심부정맥 혈전증) 또는 폐(폐색전증)에 혈전이 생길 수 있습니다.
2. 장기적으로 발생할 수 있는 합병증
수술 후 수개월에서 수년이 지난 시점에서 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.
(1) 영양소 결핍 - 위의 크기를 줄이거나 장의 일부를 우회하는 수술로 인해 영양소 흡수가 줄어들 수 있습니다.
(2) 덤핑 증후군 - 고당분 음식이나 음료를 섭취할 경우, 음식이 소장에서 급격히 흡수되며 어지러움, 설사, 복부 통증이 발생하는 현상입니다.
(3) 위장 협착 - 위와 소장을 연결한 부위가 좁아져 음식물이 잘 통과하지 못하는 경우입니다.
(4) 탈장 -복부의 절개 부위 또는 내부 복벽에서 탈장이 발생할 수 있습니다.
6. 비만 수술 후 식습관은 어떻게 달라져야 하나요?
비만수술 후 식습관은 체중 감량의 지속성과 건강 유지를 위해 매우 중요한 부분입니다. 수술로 인해 위의 크기가 줄어들고 음식 섭취 방식이 달라지기 때문에, 새로운 식습관을 형성하는 것이 필수적입니다.
수술 직후 (1~2주): 유동식 단계 :
수술 직후에는 위가 회복되는 시기로, 위에 부담을 최소화하기 위해 유동식을 섭취합니다. 물, 맑은 육수, 묽은 죽 등 소화가 잘 되는 음식을 하루 5~6번 소량씩 나누어 먹습니다.
수술 후 3~4주: 연식 단계 :
이 시기는 부드럽고 잘 으깬 음식을 섭취하면서 위를 천천히 적응시키는 단계입니다. 으깬 감자, 으깬 두부, 묽은 스프, 삶은 계란을 으깨어 섭취하며, 특히 단백질 섭취를 늘리는 것이 중요합니다.
수술 후 1~2개월: 고형식 전환 단계 :
위가 대부분 회복되면서 점차 고형식을 섭취할 수 있는 시기입니다. 고기나 생선은 부드럽게 조리해 소량씩 섭취하며, 쌀밥보다는 단백질 위주의 식단(닭가슴살, 생선, 두부)을 권장합니다. 특히 채소는 충분히 익혀 섭취합니다.
7. 비만 수술 후 운동은 언제부터 시작할 수 있나요?
비만대사수술 후 운동을 시작하는 시점은 환자의 회복 속도와 수술 방식, 개인의 신체 상태에 따라 다를 수 있습니다. 기본적인 식사방법은 다음과 같습니다.
수술 직후 (1~2주) 수술 후 :
초기 회복 단계에서는 상처 치유와 체력 회복이 가장 중요합니다. 가벼운 산책 정도로 시작하는 것이 권장되며, 하루 5~10분 정도로 시작해, 무리하지 않는 선에서 점진적으로 시간을 늘려야 합니다.
수술 후 3~6주 :
이 시기는 체력이 조금씩 회복되면서 더 다양한 운동을 시도할 수 있는 시기입니다.산책, 가벼운 스트레칭, 요가와 같은 저강도 운동이 적합하며, 점차 강도를 늘려 하루 20~30분 정도 운동을 목표로 합니다.
수술 후 2~3개월 이후 :
대부분의 일상적인 활동이 가능해지고, 본격적인 운동을 시작할 수 있습니다. 수영, 러닝, 근력 운동 등 본격적인 유산소 운동과 근육 강화 운동이 적합하며, 체중 감량 및 체력 향상을 위해 주당 3~5회 운동을 꾸준히 하는 것이 중요합니다.
수술 후 3개월 이후: 정상 식단 단계로
이제 대부분의 음식을 섭취할 수 있지만, 건강한 식습관이 필요합니다. 단백질(닭가슴살, 생선, 두부)을 중심으로, 채소와 과일을 적절히 섭취하며, 한 번에 많은 양을 섭취하지 않고, 소량씩 나눠 하루 5~6번 섭취합니다. 알코올은 최소 6개월 이후부터 소량 섭취가 가능합니다.
8. 비만 수술 비용은 얼마나 드나요?
수술 종류와 병원에 따라 다르지만, 건강보험 적용 시 비용 부담이 줄어듭니다. 보험 적용 여부는 BMI와 합병증 유무에 따라 결정됩니다.
-전체적인 비용은 검사비용, 수술비용, 입원비용으로 구분되며 병원마다 차이가 있으므로 병원에 직접 확인해 보셔야 합니다.
- 2019년부터 건강보험이 적용되며, BMI 35 이상 또는 BMI 30 이상 + 합병증이 있는 경우 선별적으로 혜택을 받을 수 있습니다.
-실손보험의 경우 가능한 경우가 있지만, 실손보험에 가입하신 시기와 보험사, 보험상품에 따라 차이가 있으므로 가입하신 보험사에 먼저 직접 확인해보셔야 합니다.
9. 비만 수술은 영구적인 결과를 보장하나요?
비만 수술은 체중 감량과 건강 개선에 매우 효과적인 치료법으로, 많은 환자들이 수술 후 눈에 띄는 변화를 경험합니다. 하지만, 영구적인 결과를 보장하지는 않습니다. 수술이 체중 감량을 도와주는 강력한 도구이긴 하지만, 장기적인 성공은 환자의 생활습관 변화와 지속적인 관리에 달려 있습니다.
1. 체중 재증가(요요 현상)의 가능성
-습관 회복: 수술 후 처음에는 위 크기가 줄어 섭취량이 감소하지만, 시간이 지나면서 위가 다시 늘어나면 더 많은 음식을 섭취할 수 있게 됩니다.
-고칼로리 음식 섭취: 탄산음료, 단 음식 등 고칼로리 식품을 섭취하면 위 크기와 상관없이 체중이 증가할 수 있습니다.
-운동 부족: 체중 감량 후 운동을 병행하지 않으면 근육량 감소와 기초대사량 저하로 인해 체중이 증가합니다.
2. 영구적인 결과를 위해 필요한 노력
(1) 건강한 식습관 유지
- 체중 감량을 유지하고 근육량을 보호하기 위해 단백질을 충분히 섭취해야 하며, 위 크기가 작아진 만큼 소량씩 천천히 먹는 습관을 유지합니다.특히, 단 음식, 튀김, 탄산음료는 체중 증가의 주요 원인이 될 수 있으므로 피해야 합니다.
(2) 규칙적인 운동
- 수술 후 회복이 끝난 시점부터 점진적으로 운동을 시작해 유산소 운동과 근력 운동을 병행하여 체중과 근육량을 안정적으로 꾸준히 유지 해야 합니다.
(3) 정기적인 의료진 상담
- 체중 변화와 영양 상태를 점검하기 위해 정기적인 병원 방문이 필요하며, 필요 시 영양사, 운동 전문가, 심리 상담사와 협력하여 체중 관리 프로그램을 유지해야 합니다.
10. 비만 수술 후 어떤 지원 프로그램이 제공되나요?
비만 수술 후 성공적인 체중 감량과 건강한 생활을 유지하려면 체계적인 관리와 지원이 필요합니다. 이를 위해 병원과 의료진은 환자에게 다양한 지원 프로그램을 제공합니다.
1. 영양 상담 프로그램
비만 수술 후 식습관 변화는 매우 중요합니다. 영양 상담은 환자가 새로운 식습관을 형성하고 필요한 영양소를 적절히 섭취하도록 돕습니다.
2. 운동 프로그램
체중 감량과 근육량 유지를 위해 운동은 필수적입니다. 운동 프로그램은 환자의 신체 상태와 회복 속도에 맞춰 설계됩니다.
3. 장기적인 체중 유지 프로그램
체중 감량 후 이를 장기적으로 유지할 수 있도록 돕는 프로그램도 운영됩니다.
오늘은 비만 수술에 대해 많은 분들이 궁금해하시는 질문들을 정리해보았습니다. 비만 수술은 단순히 체중 감량을 위한 수술이 아니라, 건강을 되찾고 삶의 질을 높이는 중요한 도구입니다. 하지만 수술 후 올바른 식습관과 생활습관의 변화가 뒷받침되어야 장기적으로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
비만 수술을 고민하거나 더 많은 정보를 찾고 계신 분들께 도움이 되었기를 바랍니다. 수술을 고려하고 계시다면, 주저하지 마시고 경험 많은 의료진과 상담을 통해 본인에게 가장 적합한 치료 방법을 찾아보세요. 건강한 내일을 위한 첫걸음을 응원합니다. 감사합니다!
